Jak rozpoznat citlivou nebo podrážděnou pleť
Naučte se rozpoznat, jestli je vaše pleť citlivá nebo podrážděná – a jak se s tím vypořádat. Příznaky jako zarudnutí, dehydratace, svědění a pálení mohou být jednorázové, nebo se opakovat denně. Klíčové je zjistit, co způsobuje reakce vaší pleti, a tomu přizpůsobit péči.
Citlivá pleť
Citlivá pleť znamená slabou ochrannou funkci pleti, která může být geneticky předurčená. Dráždivé látky, mikroby a alergeny snadno pronikají dovnitř a způsobují nepříznivé reakce, jako je zarudnutí nebo pálení. Existují však způsoby, jak ji zvládnout.
Některé známky citlivé pleti:
- Tenká textura pleti s průsvitným vzhledem.
- Pocit napjatosti, značící dehydrataci a reakci na produkty.
- Zarudnutí nebo vznik skvrn, často způsobené reaktivními kapilárami.
- Šupinatost, odlupování nebo praskání na tvářích nebo čele.
- Vznik skvrn a pocit svědění nebo pálení.
- Malé hrbolky připomínající vyrážku nebo záněty.
Podrážděná pleť
Podráždění pleti bývá způsobeno vnějšími faktory, jako je znečištěné ovzduší, teplotní změny nebo nevhodné kosmetické produkty. Vyhýbání se spouštěčům a správná péče pomáhá zmírnit příznaky nebo je zcela eliminovat.
Pleť může být ovlivněná těmito faktory:
Životní styl: Stres, strava, kouření, dehydratace, alkohol nebo nadměrná exfoliace.
Životní prostředí: Znečištění ovzduší, alergeny, extrémní počasí nebo náhlé změny klimatu.
Fyziologie: Stres, hormonální výkyvy.
Nemoci: Rosacea, ekzém, psoriáza.
Bez ohledu na spouštěč můžete své pleti pomoci tím, že posílíte její lipidovou bariéru. Zdravá bariéra pomáhá zadržovat vlhkost uvnitř a bránit pronikání nečistot zvenčí.
Je-li pleť vystavena spouštěčům, výsledkem je zarudnutí, vysušení a nepříjemné pocity. Správná péče může výrazně zmírnit příznaky a obnovit zdravý vzhled pleti.