Ochrana před UV zářením

[Vaše pleť má během dne i noci různé potřeby. Během dne se brání proti UV záření a znečištění, zatímco v noci regeneruje a opravuje poškození. Vyberte si produkty, které podporují přirozený rytmus pleti a dosáhněte zdravé a zářivé pleti. Poznejte denní a noční cykly péče.]

DENNÍ VS NOČNÍ PÉČE O PLEŤ

Potřeby vaší pleti se během dne různí. My víme proč.

• V průběhu dne pleťbojuje proti poškozenízpůsobenému znečištěním a UV zářením.
• V noci pleťopravuje poškozenívznikléběhem dne a regeneruje se.
• Vyberte si produkty, které se přizpůsobí přirozenému rytmu pleti a dosáhněte té nejzdravější pleti, jakou jste kdy měli.

Naše pleť je mnohem chytřejší, než bychom si o ní mohli myslet: všichni máme „tělesné hodiny“, které řídí 24hodinový cyklus známý jako cirkadiánní rytmus.

Pleť hraje v našem cirkadiánním rytmu významnou roli. Během hodin denního světla je pleť v obranném režimu, kdy bojuje proti náporu škodlivých faktorů, jako je UV záření a znečištění, a proti působení volných radikálů, které mohou přispívat k poškození pleti. V noci se přepíná do režimu obnovy: produkuje antioxidanty a obnovuje se po poškození vzniklém během dne, a je nejlépe schopná vstřebat aktivní složky z produktů péče o pleť.

Naše pleť zkrátka pracuje stejně tvrdě jako my sami, a my jí můžeme mnoha způsoby pomoci její každodenní práci optimalizovat.  Abyste při vaší pravidelné péči o pleť dosáhli co nejlepších výsledků, vybírejte si produkty s obsahem aktivních složek, které budou fungovat v souladu s přirozeným cirkadiánním rytmem pleti.

   DOPOLEDNÍ REŽIM OBRANY 

• Buňky chrání před působením UV záření
• Přirozená antioxidační ochrana
• Vrcholná doba: 7:00 – 11:00

Výběr toho nejlepšího z denní péče o pleť:

Prisma Protect SPF30: Obrana pleti aktivovaná světlem, širokospektrální ochrana a další: Prisma Protect SPF 30 blokuje 85 % znečištění, podporuje zářivost pleti a zároveň předchází vzniku známek poškození pleti.

BioLumin-C Serum: BioLumin-C Serum funguje v souladu s vlastním obranným mechanismem pleti, ničí volné radikály a využívá vysoce stabilní formy vitamínu C pro zmírnění vzhledu jemných linek a vrásek.

Daily Superfoliant: Vysoce aktivní produkt vyvinutý tak, aby vám pomohl dosáhnout nebývale hebké pleti, využívá technologie proti znečištění a pomáhá chránit pleť před každodenním poškozením.

   ODPOLEDNÍ REŽIM REGENERACE

• Míra obnovy pleti se téměř zdvojnásobuje
• Stoupá produkce melatoninu, který opravuje poškození způsobené UV zářením
• Vrcholná doba: 21:00 – půlnoc

Výběr toho nejlepšího z denní péče o pleť:

Sound Sleep Cocoon: Díky enkapsulovanému esenciálnímu oleji z francouzské levandule, který se aktivuje pohybem, vám Sound Sleep Cocoon pomůže lépe usnout, abyste se ráno probudili se zářivou pletí.

Nightly Lip Treatment: Nechte si vyhladit vrásky od smíchu a jemné linky během spánku: Výživné složení Nightly Lip Treatment zpevňuje, hydratuje a regeneruje rty a pleť kolem nich.

Overnight Repair Serum: Overnight Repair Serum s obsahem arganového a růžového oleje a účinných peptidů podporuje odolnost pleti a noční regeneraci pleti. 

Chcete se dozvědět, jak pro svou pleť nejlépe využít denní a noční cykly?

Navštivte myskinclock.com!

[Spálení sluncem je obranná reakce pleti na UV záření, které může způsobit zčervenání, opálení nebo pigmentové skvrny. Po spálení je důležitá hydratace, používání zklidňujících produktů a ochrana pleti před dalším poškozením. Prevence je klíčová pro zdraví pleti.]

CO JE SPÁLENÍ SLUNCEM?

Co ve skutečnosti znamená spálení od slunce a co dělat dále.

• Spálení sluncem je obranná reakce pleti na vážné poškození uv zářením.
• Nejlepším řešením situace je hydratace a ochrana.

• I jediný případ spálení sluncem může o mnoho let později vyústit v rakovinu kůže.

Všichni jsme to zažili: poté, co jsme strávili dlouhou dobu na slunci bez dostatečné ochrany pleti, jsme skončili s rudými a bolestivými spáleninami. (Ajaj.) Nejspíš si velmi dobře uvědomujete, že spálení sluncem rovná se poškození pleti, podívejme se však blíže, co to vlastně znamená – a co s tím dělat dál.

CO PŘESNĚ JE SPÁLENÍ SLUNCEM?

Spálení sluncem je odpovědí pleti na působení ultrafialového (UV) záření, a je také indikátorem závažného poškození. Pouhých 10 minut intenzivního působení UV záření může uvést do pohybu obranný systém pleti a v konečném důsledku způsobit vznik jakékoli z těchto známek poškození:

• Zčervenání – zánětlivá reakce těla způsobená rozšířením cév krevního řečiště
• Napjatost – díky tomu, jak pleť ztrácí vlhkost a hydrataci
• Opálení – vzniklé tím, jak pleť vytváří více melaninu ve snaze zastavit pronikání UV paprsků do hlubších vrstev pleti
• Hypo- nebo hyperpigmentace – nepravidelné světlé nebo tmavé skvrny vzniklé v důsledku extrémního působení UV záření

PROČ SE MI LOUPE PLEŤ?

Olupování pleti po jejím spálení je jedním z obranných mechanismů pleti: je to způsob, jakým se tělo zbavuje poškozených buněk, u nichž hrozí, že by se mohly „vymknout kontrole“ a stát se kancerogenními. Hromadné odumření buněk pak způsobí, že se začnou olupovat celé vrstvy poškozené pleti, aby je mohly nahradit nové buňky, nacházející se pod těmito vrstvami.

MÁM SPÁLENOU PLEŤ. CO TEĎ S TÍM?

Ze všeho nejdříve ukončete pobyt na slunci a neriskujte další poškození pleti slunečním zářením, dokud se vaše pleť nezahojí. Další kroky:

• Pijte dostatečné množství vody – dehydratace jde se spálením často ruku v ruce!
• Pokud se na pleti nachází bolestivé puchýře, vyhledejte pomoc praktického lékaře.
• Dopřejte si chladnou koupel (bez přídavku jakýchkoli produktů) a poté pleť vysušte lehkým poklepáváním.
• Aplikujte produkty obsahující zklidňující složky jako je aloe, levandule nebo okurka. Nepoužívejte hutné krémy, které mohou bránit přirozenému ochlazovacímu procesu pleti.
• Pro obnovu hydratace pleti zvolte produkty obsahující složky jako je výtažek z řas nebo kyselina hyaluronová.

Ze všeho nejdůležitější však je dopřát spálené pleti čas, aby se zhojila! Po několik následujících týdnů se vyhýbejte pobytu na slunci jak jen to je možné a spálená místa zakrývejte oděvy nebo ošetřete produktem s ochranným faktorem, pokud je pobyt na slunci nezbytný. Pamatujte také na to, že pleť má „sloní paměť“. I když není poškození UV zářením viditelné, může přivodit rakovinu kůže i mnoho let poté, co k němu dojde – zde tedy opravdu platí, že tím nejlepším lékem je prevence!

[Objevte 6 tipů pro péči o pleť v létě! Od exfoliace pro hebkou pleť, přes důležitost hydratace až po ochranu před slunečním zářením. S těmito jednoduchými pravidly ochráníte pleť před poškozením sluncem a udržíte ji zdravou, hydratovanou a chráněnou po celé léto.]

6 NEJLEPŠÍCH TIPŮ PRO PÉČI O PLEŤ V LÉTĚ

Naše oblíbené způsoby, jak si udržovat náskok před poškozením sluncem

• Hydratace a ochrana před působením UV záření jsou klíčové body pro zachování zdraví pleti během léta
• Pleť poškozená sluncem vyžaduje pro návrat do normálního stavu dodatečnou hydrataci a výživu

Díky vysokým teplotám a slunečním paprskům dostává pleť v létě opravdu pořádně zabrat. Není to však nutné: dodržujte tato jednoduchá pravidla a udržujte svou pleť hydratovanou, zdravou a chráněnou po celé léto.

1) EXFOLIACE PODPOŘÍ HEBKOU A ČISTOU PLEŤ

Díky exfoliaci dojde k odstranění odumřelé vrstvy pleti, což zabrání ucpávání pórů a pomůže zlepšit výkon vašich ostatních produktů péče o pleť.

Kdy: Provádějte po ránu před aplikací tonika, hydratační péče, produktu s ochranným faktorem a nanesením make-upu. (Tip profesionála: exfoliace prodlouží výdrž vašeho make-upu!)

Nezapomeňte: Po provedení exfoliace vždy aplikujte hydratační produkt, který uzamkne vlhkost v pleti, a vždy samozřejmě poskytněte pleti po čerstvě provedené exfoliaci ochranu v podobě širokospektrálního ochranného faktoru.

Náš top výběr: Daily Microfoliant, Daily Superfoliant

2) UDRŽUJTE PLEŤ HYDRATOVANOU

Hydratace znamená víc než jen hydratační produkt! Optimální hydrataci pleti zajistíte úpravou svého každodenního režimu:

• Nejdříve najděte takový hydratační produkt pro denní použití, který nejlépe vyhovuje stavu vaší pleti.
• Přidejte tonikum, jako je Antioxidant HydraMist, které hydrataci podpoří. Je ideální také na cesty!
• Zvyšte ještě více úroveň hydratace tím, že jednou nebo dvakrát týdně aplikujete intenzivní masku.

3) SPŘÁTELTE SE S H20

Stoupající teploty + čas strávený na slunci = dehydratace, a to nejen vaší pleti, ale celého vašeho těla! Naštěstí platí staré dobré rčení: osm sklenic čisté, filtrované vody (nebo i více, jestliže jste fyzicky aktivní) vám pomůže udržet úroveň hydratace vaší pleti i těla.

4) MÁTE-LI POCHYBNOSTI, PŘIDEJTE VÍCE PRODUKTU S OCHRANNÝM FAKTOREM

Většina lidí ani zdaleka nepoužívá takové množství produktu s ochranným faktorem, jaké by měli. Níže najdete některá pravidla pro ochranu a bezpečí vaší pleti:

• Na pleť obličeje a krku použijte takové množství ochranného produktu, které se vejde na lžíci. Na tělo aplikujte tolik, co se vejde do sklenice na panák.
• Při pobytu na slunci aplikaci opakujte každé dvě hodiny.
• Je-li to možné, vyhněte se pobytu na slunci od poledne do pozdního odpoledne, kdy mají sluneční paprsky největší sílu.

Naštěstí jsou v dnešní době složení produktů s ochranným faktorem natolik pokročilá, že si můžete dovolit vybrat si ochranu před sluncem podle stavu vaší pleti!

Náš top výběr: Prisma Protect SPF 30 nebo Dynamic Skin Recovery SPF 50.

5) ZKLIDNĚTE PLEŤ PO NADMĚRNÉM SLUNĚNÍ

Zapomněli jste se opakovaně namazat? Nezoufejte: K poškození slunečním zářením sice již došlo, avšak tím, že pleť zklidníte a hydratujete, předejte jejímu olupování a zmírníte zarudnutí. Podrážděnou pleť dobře hydratuje sprška tonika Multi-Active Toner (tip profesionála: uchovávejte jej v chladničce a využijte jeho zchlazovací efekt!)

6) NAPRAVTE A OŠETŘETE POŠKOZENÍ SLUNEČNÍM ZÁŘENÍM

CO JEJ ZPŮSOBUJE:

UV záření je původcem fotostárnutí projevujícího se hnědými skvrnami, zhrublou pletí a vráskami, a to i v případě, že se nespálíte.  Pobyt na slunci spouští celou kaskádu škodlivých dopadů na pleť vedoucích ke vzniku zanícení, produkci reaktivních molekul kyslíku ovlivňujících zdravý růst buněk, a stimulaci enzymů ničících kolagen.

CO DĚLAT:

Ze všeho nejdříve raději zvolte umělé opálení, než abyste riskovali poškození slunečním zářením! Pečujte o pleť pomocí produktů bojujících proti poškození, jako je BioLumin-C Serum, MultiVitamin Power Recovery Masque a Overnight Retinol Repair.

[Objevte produkty s širokospektrální ochranou SPF pro každou příležitost! Ať už máte citlivou pleť, trpíte hyperpigmentací nebo chcete ochránit pleť při sportu, najděte ten správný produkt pro váš typ pleti a získejte zdravější vzhled každý den.]

PRODUKTY S ŠIROKOSPEKTRÁLNÍM OCHRANNÝM FAKTOREM

Pro každou příležitost existuje vhodný produkt s ochranným faktorem. Najděte si ten svůj!

• V průběhu dne pleť bojuje proti poškození způsobenému znečištěním a UV zářením
• V noci pleť opravuje poškození vzniklé během dne a regeneruje se
• Vyberte si produkty, které se přizpůsobí přirozenému rytmu pleti a dosáhněte té nejzdravější pleti, jakou jste kdy měli

Vyznejte se v ochranných faktorech

Potřebujte ochranu před UV zářením? Žádný problém! Použijte tohoto jednoduchého průvodce a zvolte pro každou příležitost ten správný produkt s ochranným faktorem.

Všechny stavy pleti

Prisma Protect SPF30

Víceúčelový hydratační produkt aktivovaný světlem poskytuje před UV zářením a zároveň předchází vzniku známek poškození sluncem.

Citlivá nebo dehydratovaná pleť

Invisible Physical Defense SPF 30

Neviditelná širokospektrální ochrana před sluncem v podobě krému s minerálním faktorem, který snadno splyne s pletí.

Hyperpigmentace

Pure Light SPF50

Hydratační produkt se středně hutným složením vytváří ochranný štít před UV zářením a pomáhá rozjasnit pleť a sjednotit její tón.

Všechny stavy pleti

Solar Defense Booster SPF50

Produkt s ochranným faktorem, který se přizpůsobí vašim potřebám, přináší dodatečnou ochranu pleti při použití vašeho hydratačního produktu nebo podkladové báze.

Všechny stavy pleti

Total Eye Care SPF15

Vyhlazující produkt s ochranným faktorem lze bezpečně použít na oční okolí, kde bude rozptylovat světlo a pomůže tak zakrýt tmavé kruhy.

Všechny stavy pleti

Protection 50 sport SPF50

Voděodolný produkt s ochranným faktorem s lehounkým složením přináší dlouhotrvající ochranu pleti obličeje i těla.

Mastná nebo náchylná ke vzniku akné

Oil Free Matte SPF30

Produkt s ochranným faktorem a průzračným složením bojuje proti vzniku zánětů tím, že absorbuje nadbytečný maz a zanechá pleť bez nadměrného lesku.

Normální až předčasně stárnoucí pleť

Dynamic Skin Recovery SPF50

Zpevňující hydratační produkt s širokospektrální ochranou, jehož složení pomáhá minimalizovat známky stárnutí pleti.

[Zjistěte, co vše ovlivňuje účinnost ochranného faktoru. Ne všechny produkty chrání proti UVA i UVB záření. Vyberte si širokospektrální ochranu, zvolte mezi chemickým a minerálním faktorem podle preferencí a nezapomínejte na pravidelnou aplikaci i v běžných podmínkách.]

5 VĚCÍ, KTERÉ BYSTE MĚLI VĚDĚT O OCHRANNÉM FAKTORU

Zjistěte pravdu o poškození pleti slunečním zářením.

• Ne všechny produkty s ochranným faktorem jsou si rovny. Abyste našli to pravé složení pro vás, studujte pozorně etikety produktů.
• Vaše tělo je každý den vystaveno UV záření, a to ať jste uvnitř či venku. Pokud si budete pokožku denně řádně chránit, pomůžete tím ochránit svou pleť před známkami předčasného stárnutí a také rakovinou kůže.

Náhradou za bronzovou pokožku a dlouhý čas strávený na slunci vám bude zdravá, hebká pleť s jednotným tónem, a také dobré zdraví. Překvapivě mnoho lidí, kteří si myslí, že se chrání, se řídí zastaralými a nesprávnými radami, které v dlouhodobém horizontu ohrožují zdraví jejich pleti. Projděme si tedy společně několik faktů, které byste měli znát.

1) NE VŠECHNY PRODUKTY S OCHRANNÝM FAKTOREM CHRÁNÍ PROTI UVA (STÁRNUTÍ) I UVB (SPÁLENÍ) ZÁŘENÍ

Mnoho lidí si myslí, že když použijí jakýkoli stávající produkt s ochranným faktorem, ochrání je to před oběma typy škodlivých slunečních paprsků. To bohužel není pravda. Abyste pochopili proč, pročtěte si pozorně etiketu, seznam složek a zjistěte fyzickou formu vámi pořizovaných produktů.

Hodnota ochranného faktoru SPF (Sun Protection Factor) naznačuje, jak dlouho bude UVB paprskům – které jsou hlavní příčinou spálení – trvat, než zbarví pleť do červena. Například SPF 15 znamená, že pleť s aplikovaným produktem zčervená za patnáctkrát delší dobu než pleť neošetřená produktem s ochranným faktorem. To však nemá nic společného s UVA paprsky, což jsou ty samé, s nimiž se setkáte v soláriích. UVA paprsky pronikají hlouběji do pleti a hrají hlavní roli v urychlování vzniku známek stárnutí pleti a bývají také příčinou rakoviny kůže.

Abyste svou pleť ochránili jak před UVA, tak UVB zářením, nestačí pouze zakoupit produkt s ochranným faktorem 15 a vyšším. Měli byste se ujistit, že je produkt označen jako „širokospektrální“, což znamená, že obsahuje spojení složek známých tím, že chrání pleť před oběma typy UV záření. Může se jednat o produkty s chemickým či minerálním ochranným faktorem, nebo kombinaci obou. Chemické ochranné faktory (např. Avobenzon, Oxybenzon) fungují tak, že pohlcují ultrafialové (UV) záření, zatímco fyzické ochranné faktory (např. oxid titaničitý, oxid zinečnatý) UV záření odrážejí či rozptylují.

2) CHEMICKÝ NEBO MINERÁLNÍ OCHRANNÝ FAKTOR? JE TO ZÁLEŽITOST VKUSU

Chemické ochranné faktory se vstřebávají do pleti a obecně jsou oblíbenější, protože působí lehčeji a nejsou na pleti tolik patrné. Využívají aktivních složek jako je Avobenzon, Octinoxate, Oxybenzon a Helioplex.

Fyzické, neboli minerální, ochranné faktory zůstávají na povrchu pleti. Mohou působit hutněji a na pleti jsou patrnější, ale poskytují dodatečné krytí a jsou odolnější vůči setření při plavání nebo v důsledku pocení. Ve složení těchto produktů najdete aktivní složky jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý.

3) ZÁKLADNÍ OPÁLENÍ VÁS PŘED SLUNCEM NEOCHRÁNÍ

Nic takového jako bezpečné opalování neexistuje. Z podstaty věci je opálení obrannou reakcí pleti na poškození způsobené UV zářením. Vaše buňky na napadení reagují tím, že produkují více melaninu (pigmentu) a v důsledku toho pleť tmavne. Vaše snaha dosáhnout základního opálení nemá se zdravím vaší pleti či jeho prevencí nic společného.

4) PRODUKT S OCHRANNÝM FAKTOREM MÁ SMYSL I JINDY NEŽ V LÉTĚ

K poškození pleti sluncem nemusí dojít pouze v létě nebo když jste na pláži. K fotopoškození nebo působení UV záření (způsobující stárnutí) může běžně docházet i na denním světle skrz mraky, déšť, sklo a dokonce i při vystavení pleti světlu ze zářivky. Proto je nezbytně nutné chránit si pleť každý den. Fotostárnutí lze až z 90 % předcházet tím, že budete každý den používat produkty s ochranným faktorem, takže se nebojte namazat!

5) PRAVDĚPODOBNĚ NEPOUŽÍVÁTE DOSTATEČNÉ MNOŽSTVÍ PRODUKTŮ S OCHRANNÝM FAKTOREM

Obecně platí, že krémy a mléka obvykle poskytují lepší ochranu než produkty ve spreji, kterých si většina z nás nikdy neaplikuje dostatečné množství zajišťující adekvátní ochranu. Americká akademie dermatologie doporučuje používat „štědrou“ dávku (představte si množství velkého panáka) produktu s ochranným faktorem SPF 30 na celé tělo a aplikaci opakovat každé dvě hodiny (nebo po plavání či cvičení). Pro pleť obličeje platí pro dosažení ochrany ve výši faktoru uvedeného na balení obecná zásada použít množství jedné lžičky produktu.