Chráňte bariéru a pozor na horúcu vodu: Najlepšie tipy, ako na suchú pleť v zime
Blížiacu sa zimu spoznáte nielen podľa klesajúcich teplôt. Nepochybným znakom býva aj suchá, napnutá, podráždená, šupinatá alebo popraskaná pokožka. Pleť tým dáva najavo, že vzhľadom na okolité podmienky je potrebné upravit bežnú starostlivosť. Za aké zmeny a produkty vám bude vďačná?
Zimné nástrahy pre pleť
Suchý vzduch v vykúrených miestnostiach, mrazivý vzduch vonku, nízka vlhkosť, studený vietor aj znížená aktivita mazových žliaz pokožky pri teplotách pod 8 °C – to všetko môže viesť k narušeniu prirodzenej ochranné bariéry pleti. Pokožka sa tak stáva zraniteľnejšou a náchylnejšou na vysúšanie a poškodenie. A tieto nepríjemné pocity môžu postihnúť aj majiteľov zmiešanej alebo mastnej pleti.
Čas na zmeny
Aké zmeny teda v bežnej starostlivosti urobiť? Začnite už pri čistení. To by malo byť v zime ešte šetrnejšie než zvyčajne. Vyberajte taký prostriedok na čistenie pleti, ktorý pokožku nevysúša, ale naopak jej už v tomto kroku zabezpečí hydratáciu. Našim tipom je napríklad nepenivý gél UltraCalming Cleanser, ktorý okrem čistenia zároveň posilňuje ochrannú bariéru pokožky.
V zime tiež spomaľuje prirodzená bunková obnova. Preto – napriek zaužívaným mýtom – nevynechávajte ani exfoliáciu. Len miesto mechanických peelingov s abrazívnymi čiastočkami siahnite po exfoliantoch na chemickej báze (napr. Daily Milkfoliant), ktoré ponúknu optimálny balans medzi odstraňovaním odumretých buniek a dostatočne jemným prístupom. Ak vás trápi suchá pleť s rozšírenými pórmi, siahnite po exfoliantu Liquid Peelfoliant. Redukuje viditeľnosť pórov, pokožku rozjasní a zachová v nej hydratáciu.
Tip: Nezabúdajte ani na toniká a séra. Po čistení pleti doplňte dávku hydratácie s hmlou Hyaluronic Ceramide Mist a pokračujte s Circular Hydration Serum.
Svoj ľahký denný pleťový krém môžete vymeniť za výživnejšiu variantu s vyšším podielom lipidov. Ak neviete, aký vybrať, pozrite sa na zloženie. Vaša pokožka bude nadšená z ingrediencií ako kyselina hyalurónová, glycerín, jojobový olej alebo bambucké maslo. Našim zimným favoritom je výživný krém Super Rich Repair, ktorý obstojí aj v extrémnych podmienkach, podporuje odolnosť a má upokojujúce účinky. Alebo zvoľte Stabilizing Repair Cream – ten sa postará o dodanie lipidov, napravuje poškodenú bariéru a ponúka pokožke úľavu.
Tipy, ako na suchú pleť v zime
Skúste sa ale zamyslieť aj nad svojimi ďalšími každodennými rituálmi – množstvo z nich sa tvári nevinne, ale môže mať na vysúšanie pokožky veľký vplyv.
- Dlhé sprchovanie a horúce kúpele sú síce v zime príjemné, ale zároveň pokožku zbavujú prirodzených olejov a vysušujú. Voda by mala byť vlažná a dobu umývania skráťte na 5, maximálne 10 minút. Na poličku v sprche postavte šetrný sprchový gél, ako je napríklad Conditioning Body Wash. Pokračujte starostlivosťou s výživným telovým krémom, ako je náš Body Hydrating Cream. Nanášajte ho na ešte vlhkú pokožku, vďaka tomu sa látky lepšie vstrebe.
- Aj keď sa to na prvý pohľad nezdá, aj v zime na našu pokožku negatívne pôsobí UV žiarenie. Preto ani v zasnežených alebo mrazivých dňoch nevychádzajte z domu bez starostlivosti s SPF, ideálne s faktorom 30 a viac.
- Make-up a suchá pleť idú spolu, len vyberajte podkladovú bázu s hydratačnými látkami, ktoré pokožke dodajú vlhkosť a nespôsobia nepekné šupinky.
- Suchému pleti na tvári môžete zabrániť aj nosením šály, do ktorej sa nebojte príjemne zachumlať.
- Hydratáciu pleti podporí aj vhodný jedálniček s potravinami bohatými na omega-3 mastné kyseliny. Spolu s nimi majú napríklad orechy a semienka, tučnejšie ryby alebo avokádo.
- Ak sa aj napriek zvýšenej starostlivosti stále potýkate so suchosťou, citlivosťou a začervenaním pokožky, pozrite sa na skryté a potenciálne dráždivé látky. Často je na vine napríklad parfém, ktorý nájdete nielen v pleťových prípravkoch alebo starostlivosti o telo, ale aj v pracích prostriedkoch.
Rada na záver? Buďte trpezliví. Obnova poškodené kožnej bariéry môže trvať aj niekoľko týždňov. Ale výsledok v podobe znovu žiarivej a zdravé pleti stojí za to!